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777电玩城下分版登入:应给“土味”养生加上“科学味”

来源:南国早报 2018-08-21 16:04   太阳城极速百家乐游戏

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□安徽汪代华

炎炎夏日,一些大爷大妈躺在公园的地面上、石头雕塑上“石疗”,称此法能够让身体吸收能量,比按摩拔罐的效果还好。公园里,经常见到撞树、暴走、热石疗的老人,他们认为这样很养生。医生却说,他们这不是养生,是在找病,这些“土味”养生法,千万别再做了?。ň荨督】凳北ā?月20日报道)

撞树、暴走、热石疗、辟谷、喝醋、拍打……这些所谓“土味”养生法,有的是道听途说,有的是民间传说,毫无科学根据,这些“土办法”——“土味”养生法用在养生上,不但不能起到养生的效果,往往会适得其反,可能对人体带来伤害。

所谓的“土味”养生法。通俗地说,就是土办法养生。诚然,不是说“土味”养生法一无是处,全是“毒药”,“土味”养生法,有了“科学味”,“土味”养生法,才能恰到好处,反之“土味”养生就会“水土不服”,甚至成为有害的东西。树立好科学的养生观,指导自己的养生实践,对大家的健康长寿非常重要。

北京中医医院主任医师、博士生导师,当代著名中医妇科学家柴松岩今年86岁,耳聪目明,思维敏捷,记忆超好?!拔也挥帽=∑?。调理阴阳、阴平阳秘,药食同源、寓医于食,审因施食、辨证用膳。这些老祖宗留下的教条,就是我的健康观、食疗观、膳食观?!彼摹巴廖丁毖?,就有了“科学味”。

养生告诉人们如何使自己的生命健康长寿,这是人类最关注的问题。然而,由于人们科学素养的缺失,思想观念的守旧,甚至错把没有科学含量的“土味”养生当成“中医学”,信奉“土味”养生。这些没有一点科学道理的“土味”养生,不仅让人“水土不服”,而且“是在找病”,甚至“自残”。

那这些“土味”养生法究竟从何而来?有的是从民间传说,道听途说而来,有的是如今一些养生节目无底线,“专家”胡言乱语大忽悠,提供各种伪科学的“土味”养生法。所以,“土味”养生法亟待科学祛除“水土不服”,应给“土味”养生法加上“科学味”,给大家树立科学养生的理念,指导老人们沿着正确的道路养生。

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